כולנו יודעות שצירים מגיעים לקראת הלידה. תפקידם לכווץ את הרחם ולעזור לעוברוני שלנו לרדת לעבר היציאה ולהוולד לעולם. אך מה קורה כאשר צירים מגיעים מוקדם מדי? מה קורה כשהצירים הם מדומים? כיצד בכלל נדע להבדיל ביניהם? בכתבה הבאה של טל ישראל תמצאי את כל התשובות.

טיפולי רפואה משלימה קבועים במהלך ההריון הן ללא ספק אחת הדרכים בהן יכולות נשים בהריון להקטין את חוסר הנוחות הפיזית והרגשית במהלך ההריון ובזמן הלידה, ולשפר את איכות חייהן בתקופה מיוחדת ומלאת שינויים זו. בכתבה זו אראה את היתרונות של טיפולים שונים על האשה ההרה.

לעובר בסוף ההריון- כבר אין מקום בבטן. הוא מערסל את גופו, מכופף את גבו ומקרב את רגליו ואת ידיו לראשו. כשהוא נלחץ קלות ע"י דפנות הרחם ומונע ע"י תנועותיה של אמו, הוא חש עטוף, מוגן ורגוע. אולם לתנוחת הערסול אספקטים חשובים נוספים מלבד ה"חיסכון במקום" ותחושת הביטחון. עוד בהיות העובר ברחם וגם לאחר צאתו לאוויר העולם, הערסול מהווה תפקיד חשוב בהתפתחותו הפיזית והמנטאלית של העובר/תינוק.

סיפורן של מערכות יחסים זוגיות מתחיל לרוב בדייט ראשון, היכרות מעמיקה יותר, פרפרים בבטן והחלטה מרגשת למסד את הקשר ולהביא יחד ילד מתוק לעולם...
בכתבה הבאה משתפת דפנה בריל גרייבר נושא שהוא מאוד חשוב לאחר הלידה, הזוגיות.
ברגישות היא מספרת על שינויים שכיחים הקורים לאחר הלידה ומוסיפה טיפים והמלצות לשימור הזוגיות לאחר הגעתו של הבייבי החדש הביתה.

כמלווה נשים בתהליכים רגשיים בכל רצף ההריון, הלידה והחיים בכלל, אני פוגשת מצבים שונים ומגוונים של קושי, התמודדות, משבר ואפילו דכדוך ועצבות שלעיתים נדמה שהגיעו משום מקום, שמעוררים סימני שאלה והרבה אי בהירות. בכתבה הבאה תקבלי מילת הקוד שאותה תוכלי ליישם בחיים באופן מיידי ופרקטי. ניתן לקבל ממנה הרבה תובנות, שמשמעותן הכוללת היא ויטליות, אנרגיה ושיפור איכות החיים.

כתבה מרתקת של נדיה קרן, הלוא היא "אמא של תהלולי" הנותנת טיפים יקרי ערך לאמהות צעירות וטריות על התקופה הראשונית לאחר הלידה... למה כדאי לשים לב? איפה לשים את האנרגיה שלנו? למה לצפות? מה כדאי להכין מראש ואיזה קרבות אבודים לנו מראש. מומלץ מאוד לקרוא ולזכור, כי יש בכתבה מפתחות שעשויים לעזור לך לשפר את החודשים הראשונים לאחר הלידה.

כתבה של אילנית בן דוד הנותנת את חוות דעתה והמלצותיה על מוצרי האלו-ורה של חברת פוראוור כיולדת, מיילדת וכמרכזת את תוכנית הלידה הטבעית בבית החולים ליס. בכתבה מוצעים פתרונות למגוון בעיות לאחר הלידה כולל - התאוששות לאחר הלידה, התמודדות עם ברית המילה, טיפול בפטמות סדוקות, דלקות בשד ועוד.